utworzone przez Kamil Parol | kwi 9, 2020 | Artykuły
Woda w diecie sportowca? Dlaczego tak ważna? Dziś w krótkim wpisie, podejdziemy bliżej do życiodajnej substancji jaką jest woda. Omówimy sobie podstawowe funkcje, skutki niedoboru oraz tego co się dzieję w przypadku nadmiaru. Jako że nie lubie lania wody, zawsze...
utworzone przez Kamil Parol | mar 30, 2020 | Artykuły
✅ Czy warto suplementować probiotyki? ✅ Czym są probiotyki i za co odpowiadają w naszym organizmie? Zacznę od tego, że wcześniej warto będzie zapoznać się z wpisem na temat jelit. Suplementacja probiotyków będzie ściśle związana z tym narządem i w głównej mierze...
utworzone przez Kamil Parol | mar 22, 2020 | Artykuły
Cześć! Artykuły, informacje w temacie odżywiania, suplementacji, treningu będę zamieszczał w najprostszym do zrozumienia języku, bez opisów reakcji chemicznych, złożonych specjalistycznych słów czy innego rodzaju informacji, których i tak nie zapamiętacie. Jest to...
utworzone przez Kamil Parol | mar 16, 2020 | Artykuły
Choroba chodzi za tobą już ? Ciągle źle się czujesz? Nie chcesz zafundować sobie czasu wolnego w łóżku? Zwiększ swoją Odporność ! Za oknem co raz mniej kolorowo, jesienna aura nie sprzyja nastrojom, ani naszej odporności. Co możemy zrobić żeby zadbać o naszą odporność...
utworzone przez Kamil Parol | mar 16, 2020 | Artykuły
Nie rośniesz? Nie budujesz siły? Nie możesz schudnąć? Trenujesz kilka lat a sylwetka nie wiele się zmienia? Chcesz wiedzieć dlaczego Twój progres jest nieadekwatny do wkładanego wysiłku ? Poświęć proszę 3 minuty i znajdź odpowiedź. Wróćmy do początku! Zaczynając od...
